Ko slišimo besedo pobarvanka, pomislimo na otroke, še tiste v vrtcu in kako se učijo barvati; samo do črte, ne čez. A kaj, če obstaja pobarvanka za odrasle? Si jo kdo upa uporabljati in priznati?
Zakaj barvanje?
Pobarvanke za odrasle so resnično pobarvanke, ki so namenjene izključno odraslim. Dokazano je, da zmanjšujejo stres in tesnobne občutke. Pobarvanke za odrasle so enostavne in kreativne. Torej ima barvanje na nas sproščujoč učinek, nas pomirja in nam daje nekaj trenutkov kreativnosti in veselja. Barvanje nam mogoče ne bo vzelo vseh skrbi, nam bo pa podarilo nekaj trenutkov razbremenitve stresa in tesnobe.
Zakaj geometrijski vzorci v pobarvankah za odrasle?
Ugotovili so, da barvanje geometrijskih vzorcev zmanjša stres in sproža v nas neke vrste meditativno stanje, ki koristi posamezniku v soočanju s stresom. Ko smo pod stresom, je v nas kaos, z barvanjem pa ta kaos umirimo in ga zmanjšamo. Pripelje nas do točke, ko drugače gledamo na problem. Ko imamo na določen izziv drugačen pogled, ga lažje rešimo.
 |
| Pobarvanka za odrasle, ki pomirja in nas spravi v meditativno stanje. |
 |
| Razne cvetice, ki nas pomirjajo. Barve nimajo meja. |
 |
| Srca za barvanje za odrasle. |
 |
| Sova za barvanje, iz knjige Skriti gozd |
 |
| Metulja lahko pobarvate po želji, ni meja. |
 |
| Pobarvanka za odrasle nima meja - tako kot domišljija. |
